En este último año, nos ha quedado muy claro que el bienestar es algo más que una palabra de moda: ahora es un estilo de vida. Con el autocuidado ahora como una prioridad, muchos nos hemos impuesto la necesidad de nuevas prácticas y productos diarios que se alinean más con la vida saludable. Así que, ¿por qué no dar un regalo de wellness en esta época de fiestas?

Las prácticas de bienestar son en realidad más accesibles de lo que crees, y también pueden ser una forma útil de hacer frente a la ansiedad general de la situación en este momento. Y puesto que el bienestar puede adoptar tantas formas, no faltan regalos para la persona que quiere (o necesita) invertir en el autocuidado este año.

Las fiestas no están lejos, y siempre ayuda comprar con antelación antes de la agitada temporada de regalos -sobre todo teniendo en cuenta que los envíos seguirán teniendo muchos problemas logísticos para lo que resta de este año. Para facilitarte las compras, hemos reunido 30 de los mejores regalos para el bienestar, desde jabones para el baño hasta masajeadores, que pueden ayudar a todos los miembros de tu lista a relajarse y a dar prioridad a su bienestar.

PARA DORMIR MEJOR
CUSHION LAB Neck Relief Ergonomic Cervical Pillow	Diseñada por ergonomistas, esta almohada acuna la cabeza y apoya la curva natural del cuello, fomentando una alineación adecuada para que no te despiertes con torceduras. Fabricada con espuma viscoelástica, tiene una capa interior de malla que hace circular el aire y viene con una funda extraíble de algodón orgánico.	$75.00 goop.com
Gravity Blanket: The Weighted Blanket for Sleep	¿Problemas para dormir? Gravity es una manta de primera calidad que utiliza un ligero peso sobre el cuerpo para mejorar la calidad del sueño. La funda exterior está hecha de microfibra supersuave. La manta interior con peso está hecha de algodón y cuentas de vidrio de grado fino, y se mantiene dentro de su lugar por el nuevo y mejorado sistema de cremallera.	$178.89 amazon.com
Flourish Lavender Heat Pillow	Esta bonita almohadilla está rellena de lavanda y cebada. Métela al microondas y descansa la cabeza sobre su calor relajante y su aroma terapéutico. Esta almohada de flores podrá calmar tus nervios, relajar tus músculos y disipar las tensiones del día.	$34.99 uncommongoods.com
THIS WORKS Deep Sleep Pillow Spray: Natural Sleep Aid	El spray vegano está hecho con ingredientes libres de crueldad, como lavanda, vetiver y manzanilla, para ayudar a relajar las mentes ocupadas tan pronto como lleguen a la almohada.	$29.00 amazon.com
SLIP Lovely Lashes Pure Silk Contour Sleep Mask	La forma del contorno en el interior del antifaz para dormir ha sido diseñada para no molestar los párpados y pestañas, de este modo disfrutar con mayor comodidad tu sueño de belleza. Este antifaz está hecho con slipsilk, una seda especialmente diseñada y fabricada para proporcionar la combinación definitiva de brillo, grosor, suavidad y durabilidad.	$55.00 nordstrom.com
BELLEZA Y CUIDADO PERSONAL
ESARORA Ice Roller for Face & Eye, Puffiness, Migraine, Pain Relief and Minor Injury, Skin Care Products	Los rodillos de hielo pueden ser una forma fácil de reducir la hinchazón por la mañana, y algunas personas los encuentran útiles también para las migrañas. Este rodillo de Esarora también previene las arrugas y mejora la piel seca, es un excelente regalo para verte fabulosa en la mañana.	$14.99 amazon.com
SABON Body Scrub	Revitaliza tu piel con el exfoliante corporal de Sabon, hecho con ingredientes naturales como manzana y lavanda, también aprovechando las propiedades curativas del Mar Muerto. Este exfoliante ayuda a disimular las estrías y la celulitis, elimina las células muertas de la piel, estimula la circulación y deja la piel perfumada y sedosa.	$45.00 sabonusa.com
NÉCESSAIRE The Body Essentials	The Body Essentials presenta tres productos veganos esenciales para el cuidado del cuerpo. Son limpios y eficaces, repletos de vitaminas y nutrientes para la piel como el eucalipto, bergamota y sándalo.	$60.00 necessaire.com
HERBIVORE Moment to Escape Set	Este dúo es perfecto para inspirar un poco más de cuidado personal. El set incluye el producto más vendido de la marca Herbovire, Coco Rose Body Polish y Body Oil; básicamente, todo lo que necesitas para conseguir una piel súper suave y tersa de la cabeza a los pies.	$40.00 nordstrom.com
FARMACY Honey Body Butter Ultra-Hydrating Body Cream	Esta crema corporal de edición limitada es suave y no grasa, está formulada con miel rica en antioxidantes y una mezcla de triple manteca para una hidratación intensa.	$35.00 sephora.com
AROMATERAPIA
ERBARIO TOSCANO Home Fragrance Home & Linen Spray 100ml	Invita a todos los elementos de la región vinícola italiana a tu casa con este spray de pino toscano. Es una fragancia natural para el hogar. Utiliza el spray de fragancia según el tamaño de la habitación. Ideal para la ropa, sofás, cortinas y asientos del coche.	$40.00 amazon.com
3TENCANDLES Emotional Wellness Soy Scented Candle, FOCUS, Mood Candle, Hand-Poured Eco-Friendly Candle	Esta vela para el bienestar emocional contiene una combinación de lavanda, ámbar, almizcle y vetiver para relajar y despejar la mente e inspirar la concentración.	$18.00 etsy.com
POCKET FARMACY® Mindful Edition Essential Oil Kit For Emotional Wellness	Una nueva colección de roll-ons de aceites esenciales para ayudarte a priorizar tu bienestar emocional. Tómate un momento con las cinco fragancias que incluye este kit que fomentan la conciencia, reflexión, quietud, concentración y confianza.	$65.00 saje.com
GOLOKA Nag Champa Incense – 250 GM Box – Hand Rolled Agarbatti Fine Quality Incense Sticks for Purification, Relaxation, Positivity, Yoga, Meditation	Mejora cualquier práctica de yoga o meditación que tengas en mente. Estas varitas de incienso desprenden una mezcla única de flores y sándalo que se difunde durante horas, con cada barrita diseñada para perdurar encendida hasta por 45 minutos. Enciende una varita y experimenta el poder de una fragancia única que puede aumentar la calma y ayudar a relajarte.	$15.95 amazon.com
HATHASPACE Marble Essential Oil Aroma Diffuser	Mejora el espacio de tu hogar con este elegante difusor que complementa y se ajusta a cualquier estilo de decoración. A diferencia de los ambientadores sintéticos y las velas, este difusor infundirá la esencia de la naturaleza en tu hogar, a la vez que sirve como un pequeño humidificador. Fácil de usar, sólo tienes que llenar el difusor con agua, añadir unas gotas de tu aceite esencial favorito y encenderlo.	$32.99 amazon.com
RELAJACIÓN MUSCULAR
PROSOURCEFIT Acupressure Mat and Pillow Set for Back/Neck Pain Relief and Muscle Relaxation	¿Los dolores corporales te tienen deprimido o molesto? Con más de 6.000 puntos de presión, esta colchoneta se acerca bastante a la acupuntura. Puedes acostarte en ella para aflojar los músculos tensos de la espalda y el cuello o colocarla bajo el escritorio para aliviar los pies.	$24.99 walmart.com
THERAGUN Mini Ultra-portable, On-The-Go Treatment.	Esta es la Theragun que puedes meter en tu bolsa del gimnasio. O en tu equipaje de mano. O – ¿por qué no? – en tu bolso, para un tratamiento de masaje de percusión dondequiera que estés. El mini Theragun te ofrece un tratamiento muscular de calidad Theragun con una portabilidad sin igual.	$199.00 therabody.com
PURPLE Royal Seat Cushion, Softens Hard Seats	Incluso las sillas duras pueden sentirse como el trono más cómodo cuando reciben el tratamiento del cojín Royal Seat. Este cojín ofrece una experiencia realmente lujosa y está diseñado para soportar el desgaste del uso normal ¡Incluso está cubierto por una garantía de un año!	$79.00 purple.com
BELMINT Full Back Massager with Heat, 12 Deep-Kneading Massage Nodes for Upper and Lower Back	Los ingenieros de Belmint han desarrollado una de las máquinas de masaje más innovadoras que ofrece un masaje de estilo shiatsu con 12 nodos 3D. Construido con materiales resistentes, este masajeador de espalda es la opción más versátil que te proporciona un alivio completo de la tensión muscular, el cansancio y los nudos del cuerpo.	$79.99 walmart.com
INVOSPA Shiatsu Back Shoulder and Neck Massager with Heat	Este es un gran masajeador Shiatsu para el alivio del dolor del tejido profundo. Los movimientos de este masajeador ayudan a relajar el cuello, los hombros y la espalda. Cuenta con 8 rodillos de masaje y movimiento bidireccional para aliviar el dolor muscular. El calor relajante de este masajeador puede utilizarse para aliviar la tensión muscular, el estrés y favorecer la circulación sanguínea en el cuello, espalda u hombros.	$49.97 amazon.com
LÁMPARAS TERAPÉUTICAS
ERLIGPOWHT Light Therapy Lamp, UV-Free 10000 Lux Therapy Light	Esta lámpara de terapia de luz viene con un soporte de pie de rotación de 90 grados, por lo que puedes ajustar el ángulo de apertura para colocar la luz como mejor la necesites. Colócala junto a la laptop, en la encimera de la cocina o en el escritorio. Libera 10.000 lux (nivel de luz) de intensidad de la luz solar para una terapia de luz efectiva, no invasiva y libre de rayos UV. Cuenta con tres modalidades en cuanto a la intensidad de la luz.	$29.99 amazon.com
PHILIPS SmartSleep Wake-up Light, Colored Sunrise and Sunset Simulation	SmartSleep te permite personalizar tu experiencia de sueño y despertar mediante la simulación de la puesta y la salida del sol. A diferencia de un reloj despertador tradicional, está diseñado para despertarte de una forma más natural y relajante, utilizando una combinación única de luz y sonido.	$139.99 amazon.com
HATCH Restore Smart Sleep Assistant	Deshazte del smartphone y relájate con Restore; una lámpara que puedes programar la luz para que muestre diferentes colores (22 en total) durante el tiempo que quieras, y también viene precargada con rutinas de sueño y despertar para asegurarte de que duermas más profundamente que nunca.	$129.99 hatch.co
CAREX Day-Light Classic Plus Bright Light Therapy Lamp	Esta lámpara de terapia es ajustable a la mesa de tu elección; puede ajustarse en altura para diferentes longitudes, y puede inclinarse en el ángulo perfecto para su uso. Tiene dos ajustes de luz: para uso terapéutico y para trabajar. La lámpara de terapia de luz Day-Light Classic Plus SAD es una opción versátil para aquellos que quieren la marca de terapia de luz brillante elegida por los médicos.	$114.95 amazon.com
CIRCADIAN OPTICS Light Therapy Lamp – UV-Free LED Happy Mood Lamps for Seasonal Sunlight	Esta mini lámpara de Circadian Optics se las arregla para ofrecer las mismas ventajas que los modelos más grandes. Está diseñada para llevarla a todos lados, es una pequeña caja de luz sencilla que se enciende con un solo toque; cuenta con tres ajustes de brillo diferentes que pueden ayudarte a optimizar su uso a cualquier hora del día.	$39.99 amazon.com
UNA DUCHA RELAJANTE
OLD WHALING CO Bath Boom Spearmint & Eucalyptus	Rejuvenece tus sentidos con dos de los mejores aromas de la naturaleza – la vigorosa menta verde y el refrescante eucalipto. Estos son perfectos para empezar el día con energía o para relajarte por la noche.	$7.99 oldwhalingcompany.com
MAUDE Soak No. 1 Nourishing Mineral Bath Salts	Esta mezcla de sales calmantes suaviza y rejuvenecen la piel de tu cuerpo. Lleno de cristales de sal recolectados en el sur del Mar Muerto, también contiene vitaminas y minerales nutritivos como el magnesio, el potasio, el azufre y el zinc, entre otros.	$18.00 getmaude.com
DE MAMIEL Altitude Oil Bath	Con el aceite Altitude rejuvenece la piel apagada, calma la mente acelerada y alivia los músculos adoloridos con esta triple mezcla de sales que contiene sales del Himalaya, sales de Epsom y sales del Mar Muerto y una mezcla fortificante de aceites esenciales. Su fórmula también contiene polvo de cristal de Shungite, que ayuda a prevenir la acumulación de la energía electromagnética absorbida por el uso excesivo de dispositivos digitales.	$78.00 goop.com
BIG MOOD Bath Soak	¿Quieres relajarte después de un largo día? Las sales de baño de Big Mood aumentan los efectos relajantes de un baño caliente con una mezcla desintoxicante de magnesio, potasio y calcio. Junto con el aroma relajante del aceite esencial de bergamota procedente de Italia y una combinación de aloe orgánico y bicarbonato de sodio que suaviza la piel. Saldrás de la bañera con esa calma, casi flotante, que tanto deseas.	$10.99 amazon.com
OUAI Chill Pills Bath Bombs	Estas bombas de baño de Ouai son un regalo de bienestar que querrás usar una y otra vez. Mete una en la bañera y siente cómo te derrites en placer. Una mezcla ligera pero romántica de jazmín y rosa creará un ambiente relajante para tranquilizarte y darte un break después de un día pesado.	$30.00 nordstrom.com

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