{"id":3922,"date":"2021-01-29T18:29:49","date_gmt":"2021-01-29T18:29:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/?p=3922"},"modified":"2021-01-29T21:06:24","modified_gmt":"2021-01-29T21:06:24","slug":"2021-el-ano-de-wellness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/blog\/2021\/01\/29\/2021-el-ano-de-wellness\/","title":{"rendered":"2021, EL A\u00d1O DE WELLNESS"},"content":{"rendered":"\n
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En el 2020 todas nuestras rutinas se interrumpieron. Se cancelaron las idas al gimnasio y las vacaciones relajantes. Los d\u00edas se volvieron sedentarios y, para algunos, tambi\u00e9n deprimentes. El estr\u00e9s hizo que comi\u00e9ramos de m\u00e1s y m\u00e1s mugrero. Los adultos nos enfocamos en cuidar a otras personas, por enfermedad o por tenerlos encerrados en casa, y todos, colectivamente, lamentamos la p\u00e9rdida de la vida como era antes. Por lo tanto, al estar iniciando otro a\u00f1o, y a casi un a\u00f1o de la \u201cnueva normalidad,\u201d estamos en el momento en el que debemos de cambiar nuestro enfoque del duelo que hemos estado viviendo para comenzar con un proceso de cat\u00e1rsis.<\/p>\n\n\n\n

El bienestar debe de ser la prioridad despu\u00e9s de haber pasado un a\u00f1o de caos.  Por lo tanto, todo apunta a que el 2021 va a ser el a\u00f1o de volver a nuestro wellness<\/em> personal. Ya se est\u00e1 notando que ser\u00e1 as\u00ed por las novedades que han surgido. Los expertos en wellness<\/em> nos dicen que en el 2021 las tendecias ser\u00e1n tales como: wellness<\/em> virtual (telemedicina, terapias, ejercicios, meditaci\u00f3n- \u00a1hay un app para todo!), la reducci\u00f3n del consumo de carnes y aumento en el consumo vegetal, la preferencia por los maquillajes permanentes o por los clean<\/em>, la importancia de la naturaleza y el regreso a lo natural\/org\u00e1nico, el seguimiento al ritmo circadiano, los tratamientos preventivos, la regeneraci\u00f3n celular, micro-tracking<\/em> (monitoreo constante niveles de oxigenaci\u00f3n, glucosa, ritmo cardiaco, etc. de uno mismo) y, por supuesto que lo m\u00e1s importante ser\u00e1n los m\u00e9todos para fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico.Todos nos debemos de unir a la tem\u00e1tica del 2021 aunque sea con un peque\u00f1o cambio. Se puede comenzar por lo m\u00e1s sencillo que es agregar vitaminas, suplementos o prote\u00ednas a la rutina diaria. Ahorita hay montones de nuevos productos de salud que ayudan con el camino hacia el wellness <\/em>y, como siempre, aqu\u00ed daremos la lista de productos que nos parecen interesantes, as\u00ed como ben\u00e9ficos, para la salud y bienestar.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\nPROTE\u00cdNAS ALTERNATIVAS\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\n\nDark Chocolate Almond Protein Powder\n\n\n<\/td>\n\nConoce la nueva prote\u00edna de almendra en polvo que Blue Diamond tiene para ti. Elaborada con prote\u00edna de almendra 100% pura y s\u00f3lo 5 ingredientes sencillos o menos, obtendr\u00e1s 20 gramos de prote\u00edna de origen vegetal para darte la energ\u00eda que necesitas para potenciar tu d\u00eda.\n\n<\/td>\n\n$25.99\n<\/td>\n\nbluediamondstore.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\nOrganic Sweet Vanilla Bean Protein Powder\n\n\n<\/td>\n\n\n\nEsta prote\u00edna org\u00e1nica a base de la flor de vainilla har\u00e1 de tus bebidas mucho m\u00e1s nutritivas y deliciosas. Llena tu cuerpo con nutrientes limpios y org\u00e1nicos rico en amino\u00e1cidos. Es la prote\u00edna perfecta que necesitas para estar activo en un d\u00eda de ejercicio en casa o un d\u00eda ocupado en la oficina.\n<\/td>\n\n$22.94\n<\/td>\n\namazon.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n
\nNow Sports Nutrition, Organic Pumpkin\nSeed Protein Powder\n\n\n<\/td>\n\n\n\nEsta prote\u00edna vegana en polvo de un solo ingrediente se digiere f\u00e1cilmente y se absorbe con eficacia. La prote\u00edna de semilla de calabaza es ideal para aquellos que buscan una fuente de prote\u00edna no animal sin los al\u00e9rgenos comunes, adem\u00e1s de ser una buena fuente de zinc y magnesio. La prote\u00edna de semilla de calabaza es una opci\u00f3n \u00f3ptima para cualquier persona que lleve un estilo de vida activo.\n\n<\/td>\n\n$20.45\n<\/td>\n\namazon.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\nVital Protein\u2019s Hot Cocoa\nCollagen Latte Supplement\n\n\n<\/td>\n\n\nEndulza tu rutina en las ma\u00f1anas con esta cremosa y reconfortante prote\u00edna Hot Cocoa Collagen Latte. Fabricado con 0.35 oz de col\u00e1geno, y con ingredientes funcionales como extracto de ashwagandha y \u00e1cido hialur\u00f3nico. El col\u00e1geno ayudar\u00e1 al fortalecimiento saludable y regeneraci\u00f3n de la piel, las u\u00f1as, los huesos y las articulaciones.\n<\/td>\n\n$45.00\n<\/td>\n\namazon.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n
\nFUENTES DE PROBI\u00d3TICOS\n<\/td>\n<\/tr>\n\n
\nSEED DS-01TM Daily Synbiotic\n\n\n<\/td>\n\n\nCon las c\u00e1psulas de Daily Synbiotic, que contienen 24 fuentes de probi\u00f3ticos y prebi\u00f3ticos formulados, podr\u00e1s obtener beneficios digestivos, inmunol\u00f3gicos y sist\u00e9micos adicionales. Los cuales te proteger\u00e1n contra la acidez estomacal, enzimas digestivas y sales biliares.\n<\/td>\n\n$49.99\n<\/td>\n\nmy.seed.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\nKlaire Labs Ther-Biotic Complete – 25 Billion CFU Probiotic Supplement\n\n<\/td>\n\n\nTher-Biotic Complete de Klaire Labs es un suplemento especialmente formulado para ayudar a promover la salud y el bienestar intestinal. Con la tecnolog\u00eda patentada y revolucionaria InTactic<\/em>, este suplemento es capaz de ayudar a suministrar la m\u00e1xima cantidad de microorganismos vivos que pueden ser necesarios para un movimiento intestinal saludable.\n\n<\/td>\n\n$49.99\n<\/td>\n\namazon.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\nJetson – World\u2019s Only Seasonal Probiotic, FIT Formulation\n\n<\/td>\n\n\nMantente en forma con la formula FIT, que los probi\u00f3ticos Jetson tienen para ti. Ten la energ\u00eda que necesitas para aprovechar al m\u00e1ximo los d\u00edas, apoya la funci\u00f3n inmune y el metabolismo mientras ayuda a reducir la hinchaz\u00f3n y aumentar la energ\u00eda.\n<\/td>\n\n$38.00\n<\/td>\n\namazon.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\nPurely Elizabeth Chocolate Sea Salt\nProbiotic Granola\n\n\n<\/td>\n\n\nLa granola probi\u00f3tica de chocolate y sal combina trozos de chocolate negro y sal de mar para obtener un irresistible sabor y textura salados y dulces. Esta granola tiene s\u00f3lo 6 gramos de az\u00facar a\u00f1adido y un refuerzo probi\u00f3tico con la adici\u00f3n de GanedenBC30-un suplemento patentada de probi\u00f3ticos que es vegano.\n<\/td>\n\n$5.99\n<\/td>\n\ntarget.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\n\nBEBIDAS PARA EL BIENESTAR\n<\/td>\n<\/tr>\n\n
\nIcelandic Glacial, Natural Spring Water\n(24-Pack)\n\n\n<\/td>\n\n\nEl agua alcalina de Icelandic es de origen natural, altamente deseable y PH 8,4 alcalino extraordinariamente alto.\nNaturalmente libre de metales pesados, farmac\u00e9uticos, pesticidas u otras impurezas. Proviene del glacial \u00d6lfus en Islandia, uno de los ecosistemas m\u00e1s pr\u00edstinos del mundo.\n\n\n<\/td>\n\n$32.93\n<\/td>\n\namazon.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\nVive Organic Immunity Boost Shot\n\n\n<\/td>\n\n\nVive Organic es un shot ideal para tomarlo regularmente y reforzar su sistema inmunol\u00f3gico y combatir la fatiga provocada por los viajes, el estr\u00e9s laboral o los cambios de clima. Immunity Boost Original es una potente mezcla de 25g de jengibre, 14g de c\u00farcuma, equin\u00e1cea, pimienta negra, pi\u00f1a y lim\u00f3n. T\u00f3malo directamente o a\u00f1\u00e1delo a tus bebidas favoritas para suavizar su potente sabor.\n<\/td>\n\n$3.49\n<\/td>\n\ntarget.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\nKOR SHOTS New Sweet Dreams (24-Pack)\n\n<\/td>\n\nEl sue\u00f1o es importante para el bienestar general. Al contener 1 mg de melatonina y 400 mg de manzanilla, Sweet Dreams es una bebida dise\u00f1ada para promover la somnolencia y ayudar a conciliar el sue\u00f1o m\u00e1s r\u00e1pidamente.\n<\/td>\n\n$5.00\n<\/td>\n\ntarget.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\nSuja Organic Cold-Pressed Juice, (6-Pack)\n\n\n<\/td>\n\n\nSuja Juice ofrece bebidas 100% org\u00e1nicas para que disfrutes de un jugo verdaderamente natural. Contienen vitaminas A y C, y calcio en su f\u00f3rmula. Son jugos veganos, sin l\u00e1cteos, sin soja, sin gluten y con certificaci\u00f3n org\u00e1nica del USDA \u00a1Con su deliciosa variedad de sabores obt\u00e9n la energ\u00eda que necesitas para tu d\u00eda a d\u00eda!\n<\/td>\n\n$84.90\n<\/td>\n\namazon.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\n\nSUPLEMENTOS EN GOMITAS\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\nVitafusion Fiber Well Gummy Vitamins\n\n\n<\/td>\n\n\nLas gomitas de Vitafusion Fiber Well te ayudar\u00e1n a obtener la fibra necesaria para apoyar tu salud digestiva. Las gomitas vienen en tres deliciosos sabores: durazno, fresa y mora \u00a1Un rico sabor y los nutrientes que necesitan pueden fusionarse para ofrecer la mejor experiencia saludable!\n\n<\/td>\n\n$10.98\n<\/td>\n\nwalmart.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\n\nPOOP LIKE A CHAMPION Super Fiber Gummies\n\n<\/td>\n\n\nLas Super Fiber Gummies est\u00e1n hechas con la riqueza prebi\u00f3tica de la fibra de ra\u00edz de achicoria que nutre las bacterias intestinales, mejora la digesti\u00f3n y ayuda a aliviar el estre\u00f1imiento \u00a1Dale a tu intestino un health boost<\/em> hoy mismo!\n<\/td>\n\n$19.97\n<\/td>\n\npooplikeachampion.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\nHUM Nutrition, Glow Sweet Glow Skin Hydratation \u2013 Vegan Gummies\n\n<\/td>\n\n\nEstas gomitas veganas est\u00e1n formuladas con un \u00e1cido hialur\u00f3nico de bajo peso molecular y f\u00e1cil de absorber para mantener tu piel hidratada y brillante durante todo el d\u00eda. La combinaci\u00f3n de vitamina C procedente del fruto del amla y la vitamina E refuerza la barrera protectora de la piel para tener una piel resplandeciente.\n<\/td>\n\n$26.99\n<\/td>\n\nsephora.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\nLimited Edition 8Greens Gummies\n\n<\/td>\n\n\nLas gomitas de 8Greens contienen nutrientes esenciales que ayudan a nutrir el cuerpo y reforzar el sistema inmunol\u00f3gico y la salud en general. Est\u00e1n hechas sin colorantes a\u00f1adidos y con todos los ingredientes naturales \u00a1Y lo mejor es que son una forma deliciosa de hacer que tus hijos coman verduras!\n<\/td>\n\n$55.00\n<\/td>\n\n8greens.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\n\nCEREALES ESPECIALES\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n\n
\nCatalina Crunch Cinnamon\nToast Keto Cereal\n\n\n<\/td>\n\n\nEl sabor del cereal de Catalina Crunch son 100% de origen vegetal, no transg\u00e9nicos y libres de gluten y granos. La calidad de este cereal se respalda en el uso exclusivo de los ingredientes m\u00e1s naturales y de mayor calidad disponible.\n<\/td>\n\n$10.99\n<\/td>\n\nwalmart.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\nPOOP LIKE A CHAMPION High Fiber Cereal\n\n\n<\/td>\n\n\nEsto no es s\u00f3lo un cereal com\u00fan azucarado, es la mejor f\u00f3rmula de limpieza para el colon con una formula rica en fibras. Este cereal permite una mejor absorci\u00f3n de nutrientes, hidrataci\u00f3n, y mejora la salud en general. Promueve el movimiento intestinal regular y aumenta la funci\u00f3n digestiva.\n<\/td>\n\n$11.97\n<\/td>\n\namazon.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\nHIGHKEY Instant Hot Cereal:\nMaple Brown Sugar\n\n<\/td>\n\n\nDesayunar pone en marcha tu metabolismo y te prepara para alcanzar tus objetivos diet\u00e9ticos. La mezcla de prote\u00edna vegetal, coco, edulcorante natural, pacanas, semillas de girasol, prote\u00edna de leche, semillas de lino, semillas de ch\u00eda y col\u00e1geno crea un cereal caliente r\u00e1pido, f\u00e1cil y delicioso que te mantendr\u00e1 con energ\u00eda todo el d\u00eda.\n<\/td>\n\n$9.98\n<\/td>\n\nhighkey.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n
\nNUTRAIL\u2122 – Keto Cacao Nut Granola Cereal\n\n\n<\/td>\n\n\u00a1Disfruta de un delicioso desayuno saludable bajo en carbohidratos! Este delicioso cereal keto de cacao tiene un sabor fenomenal de acuerdo con sus compradores, y es perfecto para complementar tu dieta keto.\n<\/td>\n\n$12.99\n<\/td>\n\namazon.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n
\nSCHOOLYARD Snacks Low Carbohydrate Keto Cereal\n\n<\/td>\n\n\nCon un rico sabor de crema de cacahuete, disfruta de los cereales dulces y crujientes que te gusta sin el az\u00facar y los carbohidratos. The Cereal School est\u00e1 libre de az\u00facar, granos y gluten, sin edulcorantes artificiales o colores a\u00f1adidos \u00a1Es el cereal perfecto para quienes llevan una dieta keto, bajo en carbohidratos o para personas diab\u00e9ticas!\n<\/td>\n\n$32.99\n<\/td>\n\namazon.com<\/a>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n