{"id":4746,"date":"2023-01-24T17:22:11","date_gmt":"2023-01-24T17:22:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/?p=4746"},"modified":"2023-01-24T21:11:36","modified_gmt":"2023-01-24T21:11:36","slug":"new-year-new-me","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/blog\/2023\/01\/24\/new-year-new-me\/","title":{"rendered":"NEW YEAR, NEW ME"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/enero-23.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"575\" src=\"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/enero-23-1024x575.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4747\" srcset=\"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/enero-23-1024x575.png 1024w, https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/enero-23-300x168.png 300w, https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/enero-23-768x431.png 768w, https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/enero-23-1536x862.png 1536w, https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/enero-23-2048x1150.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Se trata, sin duda, de uno de los prop\u00f3sitos estrella de cada a\u00f1o nuevo: empezar a hacer ejercicio f\u00edsico. Somos muchas las personas que a principios de enero se plantean adoptar un nuevo habito , hacer, un poco de deporte. Nunca es tarde para empezar o retomar una buena rutina. Es verdad que el a\u00f1o pas\u00f3 r\u00e1pido, entre que regres\u00e1bamos a nuestros trabajos presenciales y nos adapt\u00e1bamos de nuevo al estilo de vida, pudo movernos un poco la motivaci\u00f3n, pero no esta de m\u00e1s volver a retomarlo poco a poco, primero encontrando lo que es mejor para ti. En este bolet\u00edn te proporcionamos art\u00edculos que te podr\u00edan ayudar a volver a motivarte.<\/p>\n\n\n\n<table>\n\t\t\t\t<tr>\n\t\t\t\t<td style=\"color: #000; font-size: 20px; border: 1px #ccc solid; text-align: center; padding: 8px;\" colspan=\"4\">\n\t\t\t\tWOMEN&#8217;S ACTIVE WEAR\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<\/tr>\n\n\t        \t<tr>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\tNew Year lululemon Align\u2122 Tank Top\n\t\t\t\t<img src = \"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Picture1.png\" alt = \"nmc\"><br>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\t\tCuando no sentir nada lo es todo. La colecci\u00f3n lululemon Align\u2122, con tejido Nulu\u2122, es tan ligera y suave  que lo \u00fanico que sentir\u00e1s ser\u00e1 tu entrenamiento. Esta bonita colecci\u00f3n tem\u00e1tica es ideal para empezar con el pie derecho este a\u00f1o, que mejor manera de hacer ejercicio sinti\u00e9ndote con estilo y comodidad.\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 20%!important;\">\n\t\t\t\t\t$78 USD\n\t\t\t\t\t<br><a href=\"https:\/\/shop.lululemon.com\/p\/women-tanks\/LNY-Align-Tank\/_\/prod10900071?color=59857\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">shop.lululemon.com<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<\/tr>\n\n\t        \t\n\n\t        \t<tr>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\tWunder Train High-Rise Tight 25&#8243;\n\t\t\t\t<img src = \"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Picture2-1.png\" alt = \"nmc\"><br>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\t\tLululemon es una marca muy reconocida en los Estados Unidos por manejar una excelente calidad en sus prendas de entrenamiento. Deja que tu brillo post-entrenamiento perdure, no las marcas de sudor. Descubre c\u00f3mo el tejido patentado Everlux\u2122 combate los entornos de estudio calurosos, h\u00famedos y con poca circulaci\u00f3n de aire.\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 20%!important;\">\n\t\t\t\t\t$98 USD\n\t\t\t\t\t<br><a href=\"https:\/\/shop.lululemon.com\/p\/womens-leggings\/Wunder-Train-HR-Tight-25\/_\/prod9750562?color=45739\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">shop.lululemon.com<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<\/tr>\n\n\t        \t\n\n\t        \t<tr>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\tSpeed Up High-Rise Lined Short 4&#8243;\n\t\t\t\t<img src = \"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Picture6.png\" alt = \"nmc\"><br>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\t\tSplits59 es conocido por sus famosas prendas que son una combinaci\u00f3n de leggings y pants que los hacen sentir como si fuera una segunda capa de piel, pero sin la incomodidad de llegar a ser muy apretado. Esta marca es una gran opci\u00f3n de alta calidad y duradera, que te har\u00e1 sentir c\u00f3modo y no pienses en otra cosa m\u00e1s que en tu entrenamiento.\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 20%!important;\">\n\t\t\t\t\t$78 USD\n\t\t\t\t\t<br><a href=\"https:\/\/www.splits59.com\/products\/sprint-high-waist-6-rigor-short-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">splits59.com<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<\/tr>\n\n\t        \t\n\n\t        \t<tr>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\tWomen&#8217;s Essential Crewneck Long Sleeve T-Shirt &#8211; All in Motion\u2122\n\t\t\t\t<img src = \"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Picture4.png\" alt = \"nmc\"><br>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\t\t\u00a1Esta playera realmente es todo en uno! Su confecci\u00f3n sin costuras se combina con un tejido suave para ofrecer un estilo elegante y una comodidad total. El dise\u00f1o que absorbe la humedad est\u00e1 pensado para proporcionar una sensaci\u00f3n de frescor, con un acabado de secado r\u00e1pido y un tratamiento resistente a los olores que contribuye a un ajuste m\u00e1s fresco. El dise\u00f1o se completa con un factor de protecci\u00f3n solar UPF 50+ que proporciona una amplia protecci\u00f3n solar durante las actividades al aire libre.\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 20%!important;\">\n\t\t\t\t\t$14.00\n\t\t\t\t\t<br><a href=\"https:\/\/www.target.com\/p\/women-s-essential-crewneck-long-sleeve-t-shirt-all-in-motion\/-\/A-81540277?preselect=80881638#lnk=sametab\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">target.com<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<\/tr>\n\n\t        \t\n\t\t\t\t<tr>\n\t\t\t\t<td style=\"color: #000; font-size: 20px; border: 1px #ccc solid; text-align: center; padding: 8px;\" colspan=\"4\">\n\t\t\t\tMEN&#8217;S ACTIVE WEAR\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<\/tr>\n\n\t        \t<tr>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\tDrysense Hoodie\n\t\t\t\t<img src = \"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Picture5.png\" alt = \"nmc\"><br>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\t\tLululemon logro a alcanzar una alta tecnolog\u00eda en sus prendas, tanto asi que esta sudadera est\u00e1 categorizada especialmente para que te sientas c\u00f3modo si llegas a sudar mucho! No oleras mal, no te ver\u00e1s mal, y lo m\u00e1s importante, te sentir\u00e1s muy c\u00f3modo.\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 20%!important;\">\n\t\t\t\t\t$108 USD\n\t\t\t\t\t<br><a href=\"https:\/\/shop.lululemon.com\/p\/mens-jackets-and-hoodies-hoodies\/Drysense-Hoodie\/_\/prod9090026?color=34204\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">shop.lululemon.com<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<\/tr>\n\n\t        \t\n\n\t        \t<tr>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\tKore Short\n\t\t\t\t<img src = \"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Picture7-1.jpg\" alt = \"nmc\"><br>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\t\tUn pantal\u00f3n corto para cada deporte, el Kore Shorts tiene un ajuste atl\u00e9tico cl\u00e1sico, que cae justo por encima de la rodilla con una versatilidad en cualquier lugar y en todas partes. Con el forro transpirable de los calzoncillos b\u00f3xer, podr\u00e1s ir a la moda con total confianza.\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 20%!important;\">\n\t\t\t\t\t$68\n\t\t\t\t\t<br><a href=\"https:\/\/vuoriclothing.com\/products\/kore-short-indigo?queryId=5685a86027162d48757a67a676700a72&#038;index=us_products&#038;objectId=4477864542311\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vuoriclothing.com<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<\/tr>\n\n\t        \t\n\n\t        \t<tr>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\tConvoy Tee\n\t\t\t\t<img src = \"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Picture9.png\" alt = \"nmc\"><br>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\t\tEl merino evacua la humedad del cuerpo, regula la temperatura -mantente fresco (y seco) cuando hace calor y c\u00f3modamente abrigado cuando refresca- y es naturalmente resistente al olor, a diferencia de las fibras sint\u00e9ticas.\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 20%!important;\">\n\t\t\t\t\t$88.00\n\t\t\t\t\t<br><a href=\"https:\/\/oliversapparel.com\/collections\/best-sellers\/products\/convoy-tee\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">oliversapparel.com<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<\/tr>\n\n\t        \t\n\n\t        \t<tr>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\tSPAR FULL ZIP HOODIE\n\t\t\t\t<img src = \"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Picture10.png\" alt = \"nmc\"><br>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\t\tEsta nueva versi\u00f3n de la cl\u00e1sica cremallera es imprescindible esta temporada. Con una suavidad y elasticidad muy superiores a las de su categor\u00eda, el Spar es el campe\u00f3n del pueblo. La sudadera con capucha Spar Full Zip es una capa intermedia elegante y duradera que te mantendr\u00e1 abrigado y c\u00f3modo.\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 20%!important;\">\n\t\t\t\t\t$72.23\n\t\t\t\t\t<br><a href=\"https:\/\/www.rhone.com\/products\/spar-full-zip-hoodie-sale\/?variant=42666424762560\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">rhone.com<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<\/tr>\n\n\t        \t\n\t\t\t\t<tr>\n\t\t\t\t<td style=\"color: #000; font-size: 20px; border: 1px #ccc solid; text-align: center; padding: 8px;\" colspan=\"4\">\n\t\t\t\tGYM BASICS\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<\/tr>\n\n\t        \t<tr>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\t21.5&#8243; Duffel Bag Black L &#8211; All in Motion\u2122\n\t\t\t\t<img src = \"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Picture11.png\" alt = \"nmc\"><br>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\t\tLos d\u00edas de viaje obtienen la funcionalidad y la facilidad que necesitan con esta bolsa de viaje tama\u00f1o equipaje de mano. Las asas dobles facilitan el transporte de tus pertenencias durante el viaje, mientras que los compartimentos exteriores e interiores ayudan a separar y organizar tus objetos. Un cierre de cremallera est\u00e1 dise\u00f1ado para mantener tus pertenencias de forma segura en el interior, y una construcci\u00f3n ligera en general ayuda a eliminar el volumen adicional al empacar.\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 20%!important;\">\n\t\t\t\t\t$39.99\n\t\t\t\t\t<br><a href=\"https:\/\/www.target.com\/p\/21-5-34-duffel-bag-black-l-all-in-motion-8482\/-\/A-79767260#lnk=sametab\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">target.com<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<\/tr>\n\n\t        \t\n\n\t        \t<tr>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\tNike 5-Pound Ankle Weights\n\t\t\t\t<img src = \"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/gym.png\" alt = \"nmc\"><br>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\t\tUna de las maneras m\u00e1s sencillas para agregarle esfuerzo a nuestro ejercicio es agregando polainas a nuestra rutina. Ya sea en los brazos o en las piernas, las polainas son una gran herramienta para darle un plus a nuestra rutina, y estas polainas de Nike definitivamente te ayudaran a llegar al siguiente escal\u00f3n.\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 20%!important;\">\n\t\t\t\t\t$40.00\n\t\t\t\t\t<br><a href=\"https:\/\/www.kohls.com\/product\/prd-4672986\/nike-5-pound-ankle-weights.jsp?prdPV=49\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">kohls.com<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<\/tr>\n\n\t        \t\n\n\t        \t<tr>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\tBotella de agua Hydro Flask de boca ancha 2.0\n\t\t\t\t<img src = \"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/gym2.png\" alt = \"nmc\"><br>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\t\tAlgo muy importante y que no debes de olvidar al hacer ejercicio es tomar agua. Que mejor manera de hacerlo con un termo de alta calidad como los Hydro Flask. Mant\u00e9n tu agua fr\u00eda en todo tu entrenamiento. La hidrataci\u00f3n es una prioridad, \u00a1No olvides llevar tu termo al gym!\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 20%!important;\">\n\t\t\t\t\t$44.53\n\t\t\t\t\t<br><a href=\"https:\/\/a.co\/d\/gryK0gr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">a.co<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<\/tr>\n\n\t        \t\n\n\t        \t<tr>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\tWRAP LIFTING GLOVES\n\t\t\t\t<img src = \"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/gym3.png\" alt = \"nmc\"><br>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\t\tEstamos cuidando nuestro f\u00edsico al hacer ejercicio, es igual de importarte cuidar nuestras manos. Cargar pesas, hacer lagartijas entre otras actividades hacen que nuestras manos se maltraten mucho. Es por eso que estos guantes de la famosa marca de Gymshark son ideales para evitar que tus manos se maltraten o lleguen a doler a la hora de hacer ejercicio.\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 20%!important;\">\n\t\t\t\t\t$\n$ 35.00 USD\n\t\t\t\t\t<br><a href=\"https:\/\/row.gymshark.com\/products\/gymshark-wrap-lifting-gloves-black-aw21\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">row.gymshark.com<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<\/tr>\n\n\t        \t\n\n\t        \t<tr>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\tThe Mat 5mm Made With FSC-Certified Rubber\n\t\t\t\t<img src = \"https:\/\/www.northmailcenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Picture12.png\" alt = \"nmc\"><br>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 40%!important;\">\n\t\t\t\t\tLos famosos tapetes de Lululemon definitivamente son unos de los favoritos de muchos instructores de yoga. Adem\u00e1s de ser famosos en la comunidad de la meditaci\u00f3n, es ideal para los ejercicios que se tengan que hacer en el piso, dale un vistazo y ve por ti mismo porque son los favoritos de muchos.\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<td style=\"border: 1px #ccc solid; text-align: center; color: #000; width: 20%!important;\">\n\t\t\t\t\t$98 USD\n\t\t\t\t\t<br><a href=\"https:\/\/shop.lululemon.com\/p\/yoga-mats\/The-Mat-5mm\/_\/prod10990033?icid=cdp-cdp%3Ayoga-mats%3B2%3Bcollectioncard%3Bpdp%3Athe-mat-5mm%3Belevatedexperience&#038;sz=ONESIZE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">shop.lululemon.com<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t<\/tr>\n\n\t        \t<\/table><br><br><ul><li> <a href=\"https:\/\/.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">.com<\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se trata, sin duda, de uno de los prop\u00f3sitos estrella de cada a\u00f1o nuevo: empezar a hacer ejercicio f\u00edsico. Somos muchas las personas que a principios de enero se plantean adoptar un nuevo habito , hacer, un poco de deporte. Nunca es tarde para empezar o retomar una buena rutina. 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